• Saksijsko uzgajanje belog luka

    Saksijsko uzgajanje belog luka

    Za saksijsko uzgajanje belog luka biće vam potrebna tri do četiri čena. Razmak između njih mora biti oko osam centimetara. Najbolje je upotrebiti duboku pravougaonu saksiju sa rupicama za drenažu. Ukoliko ih uzgajate u zatvorenom prostoru moraju biti što bliži izvoru sunčeve svetlosti. Potrebno im je redovno zalivanje – bar dva puta nedeljno. Već nakon dva meseca luk će izrasti i može se koristiti za jelo.

     374
  • Zašto je zdravo piti čaj od maslačka?

    Zašto je zdravo piti čaj od maslačka?

    1. Ukoliko osećate nadutost u donjem delu stomaka, čaj od maslačka će učiniti da neprijatne tegobe nestanu.

    2. Poslednja istraživanja pokazuju da čaj od korena maslačka može biti efikasan za detoksikaciju organizma, a posebno je značajan za zdravlje jetre.

    3. Verovali ili ne, lekari preporučuju čaj od korena maslačka umesto kafe.

    4. Nedavna korejska studija utvrdila je da čaj od maslačka može biti koristan ukoliko želite da se rešite viška kilograma.

    5. U kombinaciji sa uvom, odličan je saveznik protiv problema urinarnog trakta.

     1489
  • Četiri razloga zašto jesti jaja za doručak

    Četiri razloga zašto jesti jaja za doručak

    - Proteini i masti u jajima pomažu u održavanju nivoa energije.

    - Odličan su izvor proteina što znači da sadrže sve esencijalne amino kiseline.

    - Ne utiču na nivo holesterola.

    - Holin u jajima utiče na razvoj i stimuliše funkcionisanje mozga.

     660
  • Saveti za pravilnu ishranu

    Saveti za pravilnu ishranu

    1. Ne izbegavajte doručak jer je jedan od najvažnijih obroka. Jedan od izbora mogu biti jaja ili prebranac sa integralnim hlebom. Musli sa voćem ili jogurtom je uvek dobar izbor.

    2. Jedite više voća i najmanje tri šolje različitog povrća dnevno, makar i u vidu salate.

    3. Vežbajte najmanje sat vremena svaki dan ili što više šetajte. Fizička aktivnost je važna za vaš metabolizam, kao i imuni sistem.

    4. Jedite sporije, češće i u manjim količinama.

    5. Neka vaša užina bude bogata proteinima. Izbegavajte grickalice i masnu hranu.

    6. Konzumirajte više tečnosti jer je esencijalna za osnovne funkcije vašeg organizma. Izbegavajte gazirane napitke.

     1388
  • Lečenje gljivičnih infekcija biljem

    Lečenje gljivičnih infekcija biljem

    Gljivične infekcije imaju tendenciju da se razviju najpre na koži ili na plućima. U većini slučajeva ne izazivaju ozbiljne posledice. Glavni simptomi su svrab, crveni osip, perutanje kože i krhki nokti. Niz različitih biljaka vam može pomoći u tretiranju navedenih posledica i zaustavljanju njihovog daljeg razvoja. Neke od njih su crni orah, beli luk, kava, majčina dušica, kurkuma, hajdučka trava... Osim što pomažu u lečenju gljivičnih infekcija, takođe jačaju imuni sistem, podstiču varenje i smanjuju upalu. Lečenje biljem ne garantuje potpuno izlečenje, zato je neophodno posavetovati se sa lekarom pre upotrebe bilja kako bi se uspostavila terapija koja bi vam najviše odgovarala.

     898
Jednostavna i ukusna .
Veoma lepa i ukusna torta.
Na jednostavan način.
Strana 2 od 1387