Oklagija.rs - Najukusniji internet portal!

Evo jedne zabavne komedije o kuvanju, snovima i istrajnosti koju nikako ne smete propustiti.

Karl Kasper je glavni kuvar prestižnog restorana u Kaliforniji. Nakon naredbe šefova da, umesto svojih kreativnih i inovativnih đakonija, na meni restorana stavi uobičajenu i već proverenu hranu, Karl dobija izuzetno loše kritike blogera Remzija Majkla. Da stvar bude još gora, Karl vređa Remzija na Twitteru, ne znajući da te kritike postaju javne. Karl ubrzo dobija otkaz i zajedno sa svojim sinom (sa kojim je u lošim odnosima) i prijateljem Martinom unajmljuje kamion sa kojim putuje širom Amerike i promoviše svoje jedinstvene recepte.

Ono što ovaj film čini posebnim jeste činjenica da na zabavan način prikazuje kako je bitno negovati odnose sa porodicom, verovati u svoje odluke i biti istrajan, bilo da je reč o kulinarstvu ili bilo kojoj drugoj oblasti u životu. Na gledaocima je da na kraju otkriju kako će se razviti njegov odnos sa sinom, da li će mu na kraju stari šefovi i bloger Remzi odati priznanje i da li će uspeti u nameri da otvori svoj restoran u kojem će se služiti njegovi lični recepti.

Nije loše napomenuti da u ovom filmu glumi čitava plejada popularnih holivudskih zvezda kao što su Sofija Vergara, Skarlet Johanson, Oliver Plat, Dastin Hofman i Robert Dauni Junior.

Takođe, posebno oduševljava soundtrack filma koji čini mnoštvo kvalitetnih rok, bluez i džez pesama koje ćete sigurno slušati sledeći put dok budete pripremali svoje đakonije.

1516

Kako na zdrav način kontrolisati glad?

Hrana je jedna od najvećih zadovoljstava, naročito kada pažljivo birate namirnice. Kako na zdrav način kontrolisati glad? Imamo nekoliko saveta za vas.

Naučite da odredite osećaj istinske gladi i dajte sve od sebe da jedete samo kada ste gladni.

Pazite na činjenicu da ponekad emocije izazivaju potrebu za hranom. Ukoliko jedete jer ste pod stresom, vodite računa da ne preterate.

Uživajte u svakom obroku. Nemojte obavljati druge poslove istovremeno.

Sat vremena nakon jela obratite pažnju na to kako se osećate. Da li ste pod pritiskom, da li imate osećaj nadutosti ili ste prilično letargični? Obratite pažnju na to kako se osećate posle konzumiranja određenih namirnica. Slušajte svoj organizam, od njega možete mnogo toga naučiti.

Pijte dosta vode.

U ishranu ubacite što više svežih namirnica. Smanjite konzumiranje prerađene hrane, kao i unos šećera.

1565

Zbog čega je važan pravilan unos kalorija

Kalorije su "gorivo" koje omgućava telu da neometano funkcioniše, ali je teško odrediti minimalnu količinu koja je neophodna. Njihov broj varira u odnosu na starost, pol, nivo aktivnosti. Na primer, tinejdžeri, žene koje su veći deo dana fizički aktivne moraju uneti najmanje 2.200 kalorija dnevno, dok vrlo aktivne žene, dečaci u adolescentskom periodu i aktivni muškarci bi trebalo da unesu minimum 2.800 kalorija dnevno. Mada, važno je napomenuti da broj kalorija zavisi i od visine, kao i težine. Fokus je uvek na zdravim i izbalansiranim obrocima, a brzu hranu bi trebalo svesti na minimum.

Ukoliko unosite premalo kalorija, često može doći do grčeva u mišićima. Nedostatak vitamina B12 može biti izuzetno opasan, posebno ukoliko je njegov unos smanjen tokom detinjstva ili u periodu trudnoće kod žena. Telo usled nedostatka ovog vitamina ne proizvodi dovoljno crvenih krvnih zrnaca i mozak ne dobija dovoljno kiseonika.

Poremećaji u ishrani, kao što su i anoreksija i bulimija su rezultat nedostatka kalorija neophodnih za održavanje zdravlja. Abnormalni nivoi kalijuma, kalcijuma, natrijuma, magnezijuma i fosfora koji proizilaze iz poremećaja ishrane mogu dovesti do ravnoteže elektrolita u telu. Ukoliko patite od čestih bolova i grčeva u stopalima, to je jedan od načina na koji vam telo ukazuje na nezdravu ishranu.

1319

Ishrana prema krvnim grupama: Krvna grupa B

Ljudi koji pripadaju B krvnoj grupi lakše se prilagođavaju novim klimatskim uslovima. Nekonvencionalni, a opušteni i individualni su njihove najkarakterističnije osobine.

Osobine:

-Generalno gledano, smatraju se tolerantnim na mlečne proizvode.

-Imaju jak imuni sistem.

Predlaže se uključenje veće doze proteina u ishranu. Izbegavajte šećerne napitke, a u ishranu uključite više pasulja, oraha, jaja, ribe i jagnjetine.

1033

Restorani na Zakintosu koje morate obići na letovanju

Polako nam se približava tema letovanja i odlaska na more. Planiranje na vreme je uvek dobra opcija, mada je za one koji vole avanture, odluka donešena u zadnjem trenutku prava poslastica.

Grčka, kao jedno od najpopularnijih letovališta kada pričamo o Balkanu, nudi mnoštvo prelepih destinacija, koje posećuju ljudi iz celog sveta. Ipak, Zakintos ili Zante, kako ga još zovu, garantuje posebno dobar provod.

Pored toga, mnoštvo fenomenalnih restorana se može naći na ovom čarobnom ostrvu, a mi smo za vas pripremili neke od najinteresantnijih.

Ako je ovog leta vaš izborZakintos letovanje 2022. godine će biti jedno od najboljih u vašem dosadašnjem životu - budite sigurni. U nastavku teksta saznajte koji su to najpovolniji restorani, gde ćete naći najbolji giros i koji restorani vam mogu pružiti najluksuzniju uslugu.

Najpovoljniji restorani na Zakintosu

Mnogi od nas vole da za što manje novca, osiguraju što bolji provod, pa ćemo iskoristiti svaku priliku da uštedimo koji evro na moru, jer je budžet ograničen.Jeftiniji obroci i smeštaj znače bolje zezanje na plaži i u noćnom izlasku, što naročito mladima zvuči kao dobra opcija. Ako želite najbolje letovanje do sada, a želite da sačuvate nešto više novca za provod, ovo su restorani koje morate posetiti.

Panos u Laganasu - za one koji zaista uživaju u hrani

Panos je odlično mesto za sve one koji vole da uživaju u ukusnoj hrani, ali i obimnim porcijama. Za relativno malo novca možete dobiti odličnu hranu, a odmah pored se nalazi koktel bar, pa vam šetnja od jednog do drugog objekta neće teško pasti.

U Laganasu svi su čuli za Panos, ne morate puno da ga tražite, pitajte bilo koga i uputiće vas na restoran sa najboljom hranom u ovom gradu. Ne morate da verujete na reč, stalna gužva ispred restorana će vas uveriti u to.

Porto Paradiso u Alykesu - raj na zemlji sa pristupačnim cenama hrane i pića

Za sve one koji vole da se opuste i uživaju u egzotičnom ambijentu, u atmosferi kao na nekoj tropskoj plaži, Porto Paradiso je odlična opcija. Zbog načina na koji je uređena bašta i lagane, romantične muzike, sigurno ćete se zbuniti i na trenutke nećete biti sigurni u kojoj se državi nalazite.

Restoran se nalazi na samoj plaži i fantastično je uređen, ali je i izuzetno povoljan i pristupačan. Bilo da su u pitanju doručak, ručak ili večera, u ovom restoranu ćete dobiti jako dobru hranu i piće, po relativno niskim cenama.

Tazies u Kalamakiju - ukusna hrana sa raznovrsnog jelovnika

U Taziesu je klopa ‘’kao avion’’, a među jeftinijim je restoranima na Zakintosu. U Kalamakiju nećete naći ukusniju hranu za tako malo novca, a jelovnik je prilično raznovrstan.Giros je uvek opcija, ali ukoliko poželite bilo koju brzu hranu, budite sigurni da ćete ovde biti zadovoljni. Pored toga, ima i domaćih jela, kao što su pite i kuvana jela, poput graška i slično.

Gde je najbolji giros na Zakintosu?

Do sada smo navodili neke od najjeftinijih restorana, a vreme je da vam predstavimo restoran grčke nacionalne kuhinje u kome svi turisti koji redovno letuju u Grčkoj, tvrde da se služi najbolji giros na Zakintosu, pa i u celoj Grčkoj. To je restoran Zorbas, koji se nalazi u Argasiju, nedaleko od glavne plaže, u naselju sa mnoštvom apartmana koji se izdaju.

Zorbas po svemu sudeći ne bi trebalo zaobići, ako se nađete na Zakintosu ovog leta, a ako se i vama svidi, proširite vest, da se zna gde je najbolji giros.

Luksuzni restorani u sklopu hotela - obedovanje na visokoj nozi

Ukoliko retko imate slobodnog vremena u toku godine i volite da barem godišnji odmor provedete po svojoj želji, bez štednje, onda će vas sigurno zanimati i pojedine skuplje opcije, gde možete osetiti letovanje na visokoj nozi. Pošto luksuznih restorana gotovo da nema na Zakintosu, jer su većinom u sklopu hotela, za vas smo pripremili nekoliko najinteresantnijih hotela u koje možete otići na ručak ili romantičnu večeru.

Lesante Blu Hotel - evropska, mediteranska i grčka kuhinja na jednom mestu

Hotel Lesante Blu je brutalno dobar, možete pretpostaviti da ima svoju privatnu plažu, bazen, spa centar i sve što jedan luksuzni hotel može imati. Pored toga, hotel ima 3 restorana sa evropskom, mediteranskom igrčkom kuhinjom, koji će osigurati veče iz snova. Hrana, usluga i ambijent su na najvišem nivou i ne možete pogrešiti ukoliko odaberete Lesante Blu.

Caravel Hotel - samo vam je potrebno dobro društvo

Caravel hotel je može se reći podjednako dobar kao i Lesante Blu, što se tiče kvaliteta usluge i hrane. Međutim, ukoliko želite da odete na večeru sa prijateljima, Caravel će biti naš favorit i topla preporuka, jer ima isti broj restorana, široku ponudu jela različitih kuhinja, a u večernjim satima se uvek organizuju grčki plesovi, kokteli i nastupi.

Palatino Hotel - savršeno mesto za parove

Ovo je hotel gde parovi veoma često dolaze na medeni mesec, pa možete pretpostaviti da je odličan za romantičnu večeru u dvoje. Restoran hotela na jelovniku ima grčku i evropsku kuhinju, pa je i dobra klopa zagarantovana. Hotel se nalazi blizu centra Zakintosa, u blizini se nalaze brojni barovi, kafići i klubovi, pa je odlično mesto za započinjanje provoda.

Nadamo se da vam je naš tekst bio koristan i zanimljiv, te da će vam poslužiti kao vodič ovog leta na jednom od najpopularnijih letovališta u Grčkoj - na Zakintosu.

992