• Zašto su jagode dobre za kožu?

    Zašto su jagode dobre za kožu?

    Jagode su voće čiji izgled, ukus i miris budi sva čula.
    Ali to nije jedini razlog zašto treba da konzumiramo jagode.
    Jagode imaju antioksidantno delovanje i sadrže veliku količinu Vitamina C što ih čini veoma dobrim za našu kožu.

    Zašto su jagode dobre za kožu?

    Pored antioksidantnog delovanja jagode imaju visok sadržaj Vitamina C, prehrambenih vlakana i folne kiseline.
    Šta to znači za našu kožu, telo, um i generalno zdravlje?
    Konzumiranjem jagoda pre svega čistimo organizam, regulišemo probavni sistem, štitimo debelo crevo, izbacujemo toksine. Pored toga regenerišemo ćelije, borimo se protiv slobodnih radikala.
    Čistimo, izbeljujemo Ii zatežemo kožu, jačamo imunitet, štitimo se od bolesti kao što je kancer. Takođe jagode pomažu u zaštiti od UV zraka, i prilikom izbeljivanja kože i zuba.

     

    Kako možemo iskoristiti sveže jagode za lepšu i zdraviju kožu?

     

    Prirodna maska za lice od jagoda

    • 2-3 sveže ispasirane jagode
    • 2 kašičice jogurta
    • 1 kašičica meda

    Sve sastojke dobro izmešajte i nanesite na prethodno očišćeno lice. Jagode možete slobodno ispasirati viljuškom, smesa može biti i malo grudvasta. Smesu nanesite na lice i držite desetak minuta. Naravno možete je naneti i na vrat i dekolte. Potrudite se da sastojci budu što kvalitetniji, ukoliko je moguće domaći ili organskog porekla.

    Jogurt će doprineti hidrataciji kože i učiniće je mekanom i glatkom, a u kombinaciji sa medom i jagodama će dezinfikovati lice i ublažiti infekcije ili akne. Takođe ova prirodna maska je odlična i za izbeljivanje kože. Znači da sumiramo zašto su jagode dobre: izbeljivanje, protiv upala, čisti pore, umanjuje bore, hidrira kožu.

    A bilo vam je potrebno samo 15tak minuta za ceo ovaj proces.

    Kako izbeliti zube uz pomoć jagoda?

    Jagode su odlične i za izbeljivanje zuba. Dok držite masku za lice uzmite par većih jagoda, prepolovite ih i pre nego što ih pojedete dobro protrljajte zube.

    Kako ukloniti podočnjake na prirodan način uz pomoć jagoda?

    Očistite jednu činijicu jagoda, jednu veću iseckajte na kolutove i naređajte ispod očiju a ostale slatko pojedite dok ležite i čekate da jagode odrade svoje.

    Prirodni piling za telo od jagoda

    Za ovaj predivni piling vam je potrebno ½ šolje šećera, 4-5 zrelih mekanih jagoda i 3 kašičice maslinovog ulja.

    Sve lepo ispasirajte viljuškom i pre tuširanja blago ispilingujte celo telo. Ovaj prirodni piling sa jagodama će osvežiti, hidrirati i omekšati vašu kožu.

    Iskoristite sezonu jagoda maksimalno i potrudite se da uvek koristite proverene i kvalitetne namirnice.

     

     
     1825
    0
  • Food Matters

    Food Matters

    "Neka ti hrana bude, a lek tvoja hrana" je Hipokratova poruka, osnivača moderne medicine koja je na neki način pretočena u ovaj izvanredan dokumentarni film u produkciji i režiji Džejmsa Kolkuna i Karla Ledesme. Film "Hrana je važna" bavi se zdravstenim stanjem građana SAD-a. Svake godine milijarde se dolara troše na razna istraživanja čiji bi rezultat trebalo da budu novi lekovi koji će uspešno lečiti hronična oboljenja. Uprkos sve modernijim lekovima činjenica je da sve veći broj građana oboljeva od hroničnih bolesti. Odvažna filmska ekipa uputila se da istraži zašto je to tako. Kako se radnja odvija uviđa se da je Hipokratova poruka veoma istinita i da je većina hroničnih oboljena uzrokovana upravo lošom ishranom. Pogledajte ovaj dokumentari film i sami se uverite kako su pojedinci promenom režima ishrane uspeli da pobede razna hronična oboljenja.

    Na zvaničnom YouTube kanalu produkcije možete pogledati dosta zanimljivog video materijala (Food Matters - Official You Tube Channel).
     7540
    0
  • Da li bi trebalo piti organska alkoholna pića?

    Da li bi trebalo piti organska alkoholna pića?

    Na primer, većina vinarija dodaju određene sulfide - hemikalije koje se smatraju aditivima, a koriste se kako bi očuvale proizvod. Mnoge vina se, bez obzira na pomenute aditive, ipak smatraju organskim proizvodima jer su pravljena od 100 odsto organskog grožđa. Različite zemlje slede različita pravila kada je reč o etiketama, tako da vrednost nije ista ukoliko. recimo, pijete francuski ili kalifornijski kaberne. Nekad je u pitanju marketinški trik, a nekada samo želja da se određeni proizvođači nađu rame uz rame sa najcenjenijim srodnim proizvodima.

    Kada je reč o ukusu organskih alkoholnih pića, mišljenja su podeljena. Neki smatraju da su pića svetlija, aromatičnija i čistijeg ukusa. Razlike su ipak relativno zanemarljive. Cene su veće, kao i kad je reč o organskoj hrani. Stručnjaci smatraju da bi na odnos cena trebalo gledati kao na malo veću, ali što je najvažnije, zdraviju investiciju.
     1473
    0
  • Kako odabrati pravu kutlaču?

    Kako odabrati pravu kutlaču?

    Većina domaćinstava ne vodi računa o izboru odgovarajuće kutlače, iako je od izuzetnog značaja iz mnogobrojnih razloga. Postoje brojni kriterijumi koji su organizovani prema brojnim potrebama, ali ima i univerzalnih po kojima bi trebalo da donesete konačnu odluku i napravite pravi izbor. Deluje jednostavno, kutlača izgleda kao jednostavan i praktičan kuhinjski alat putem koga se prenosi tečnost sa jedne lokacije na drugu, ali ne bi trebalo zaboraviti na oblik, vrstu drške, kao i na sam materijal od koga je napravljena.

    Idealan oblik je savršen krug, ili preciznije, savršena sfera podeljena na sredini. Izbegavajte bilo kakve kutlače neobičnog oblika, posebno izdužene ili zakrivljene. Oblici nisu oprimizovani zarad dugotrajne upotrebe, već čiste primamljive estetike. Kutlača koja je vredna kupovine je ona koja je u celosti napravljena od nerđajućeg čelika. Silikonske ili plastične kutlače su bespotrebno potrošen novac, a mogu biti i opasne ukoliko ih zaboravite u toplim posudama ili u tiganju...
     1242
    0
  • Ono što možda niste znali o ruzmarinu

    Ono što možda niste znali o ruzmarinu

    Ruzmarin je aromatična višegodišnja biljka, koja se koristi u gastronomiji i medicini. Uprkos tome što je jedan od najpopularnijih začina na svetu, koliko zaista znamo o ovoj magičnoj biljci?

    Antički Grci verovali su da ruzmarin poboljšava pamćenje.

    U XVI veku ruzmarin se često ostavljao da tinja u bolesničkoj sobi, jer je služio kao sredstvo za dezinfekciju.

    U Engleskoj, za vreme Tjudora, ruzmarin je simbolizovao vernost, tako da su neveste tradicionalno poklanjale grančicu ruzmarina svojim muževima.

    Ruzmarin se, kao narodni lek, koristi za olakšavanje tegoba kao što su zubobolja, glavobolja i loša probava.

    Ruzmarin se kao začin odlično slaže sa jagnjetinom.

    Destilovano ulje ruzmarina može biti otrovno u velikim dozama.

    Grm ruzmarina može dostići visinu i do metar i po, a ova biljka cveta i ima modro-ljubičaste cvetiće.
     3780
    0
Copyright

Esterhazi torta

Esterzahi torta je poznata po načinu ukrašavanja-bela šećerna glazura sa čokoladnom "mrežom". Pravi se od belih kora sa lešnikom i žutim filom. Nema razloga zašto ne bi bila preukusna.
19756
0
9
Copyright

Čokoladne lešnik kocke

Neodoljive čokoladne kocke sa komadićima crne čokolade i lešnicima. Lako se pripremaju a nema ko ih ne voli. Uživajte!
9167
0
6
Copyright

Patlidžan sa sirom

Zapečeni patlidžan sa sirom možete služiti kao glavno jelo ili kao toplo predjelo. U svakom slučaju je veoma uskusno.
17639
5 1
9
Slane oblande sa pečenim susamom

Slane oblande sa pečenim susamom

Slane oblande sa pečenim susamom. Brzo i jednostavno, za pola sata imate spremno jako ukusno predjelo. Naravno treba da odstoji preko noći u fržideru kako bi omakšalo.
57190
0
15
Copyright

Karamel kocke sa bademom

Recept za karamel kocke sa bademima. Ako ne volite bademe možete staviti orahe ili lešnike ili čak ostavite karamele prazne.
5810
0
5
Jednostavna i ukusna proja

Jednostavna i ukusna proja

Jednostavna i ukusna proja. Možete je pripremiti u klasičnom četvrtastom plehu ili u modlama za mafine.
15524
0
8
Strana 1729 od 1791

Pogledajte horoskop za tekuću nedelju.

    Najnoviji recepti

    Najbolji recepti

    Popularni recepti

    Njupkovi prijatelji