Oklagija.rs - Najukusniji internet portal!

Đumbir se obično koristi kao začin i kao lek protiv različitih bolesti koji je poznat u narodnoj medicini.

Alkohol šteti bubrezima jer smanjuje dostupnost brojnih enzima i vitalnih elemenata kao što je askorbinska kiselina. Istraživanja su pokazala da do 100mg đumbira po kilogramu telesne težine dnevno obnavlja funkciju bubrega. Đumbir poseduje antioksidantna jedinjenja korisna za pravilan rad bubrega.

Brojni lekovi koji se koriste u borbi protiv određenih vrsta raka dovode do oštećenja bubrega. Istraživači su dokazali da 200mg đumbira po kilogramu telesne težine utiče na aktivnost antioksidativnih enzima važnih za funkciju bubrega.

3331

Voće koje izgleda kao čokoladni puding

U slučaju da niste čuli za ovo voće, a verovatno niste, zove se crni sapot. Pripada istoj porodici kao i japanska jabuka, a često je poznato i pod imenom "voće od čokoladnog pudinga". Ovo voće raste u Meksiku, centralnoj i delovima južne Amerike, a može se uzgajati u i Kaliforniji i Floridi.

Svoj karakteristični čokoladni ukus dobija tek kad potpuno sazri, dok je inače oporog ukusa.

U Srbiji se teško može naći, ali kad se to bude desilo ne sumnjamo da će biti rado viđen gost na mnogim trpezama.

2614

Izlečite čmičak brzo i lako

Čmičak je izazvan otokom lojne žlezde izazvane bakterijama. Oko je tada osetljivo na dodir, kao i svetlost. Srećom, postoje prirodni lekovi koji mogu ubrzati proces vašeg oporavka i ukloniti sve neprijatnosti.

Vruće obloge smanjuju upalu, ublažavaju svrab i smanjuju iritaciju uzrokovanu infekcijom. Navlažite čistu krpu toplom vodom, stavite na obolelo područje i držite 10 minuta. Ponavljajte istu proceduru tri ili četiri puta dnevno.

Peršun ubrzava zarastanje i nestanak čmička. Anti-inflamatorna svojstva peršuna smanjuju otok i kontrolišu sve nastale iritacije. Pored toga, peršun deluje kao sredstvo za prečišćavanje spoljašnjeg područja očiju i pomaže uklanjanju nečistoća koje mogu stvoriti infekcije.

Kesice čaja od kamilice direktno stavite na obolelo mesto. Ukloniće sve bakterije i smanjiće otok.

Krastavci su bogati vodom, antioksidantima i anti-inflamatornim svojstvima koje pomažu izlečenju čmička. Kolutove krastavca držite do 5 minuta na očima, proces ponovite do pet puta dnevno.

Neven ublažava sve simptome izazvane upalom lojnih žleza kapka. Sprečava bol, svrab, crvenilo i otok. U šolju ključale vode dodajte neven, ostavite da odstoji. Kada dostigne odgovarajuću temperaturu koristite ga tri puta dnevno kao obloge.

3564

Pet namirnica bogatih kalcijumom!

Suve smokve su uvek zdrava opcija jer samo jedna čaša sadrži 241 mg kalcijuma.

Jedna šolja crnog pasulja sadrži 294 mg kalcijuma, kao i 29 g vlakana i 39 g proteina.

Šoljica kelja sadrži 101 mg kalcijuma.

Šolja brokolija pruža vam 300 mg kalcijuma.

Jedan od najboljih izvora su bademi sa 378 mg po šoljici.

1015

Mladi luk - više od dodatka jelima

Mladi luk je u potpunosti jestiv, osim korena. Sadrži niz hranljivih sastojaka, uključujući zdrave makronutrijente i vitamine. Malo kalorija i nizak nivo masti su samo neke od njegovih prednosti u odnosu na drugo povrće.

Šolja seckanog mladog luka sadrži samo 32 kalorije i 1,8 grama proteina, kao i 0,8 grama masti. Idealan je za unos esencijalnih masnih kiselina. Jedna porcija sadrži 4 mg omega 3 masnih kiselina i 70 mg omega 6 masnih kiselina.

Odličan je izvor vitamina K koji igra važnu ulogu u zgrušavanju krvi.

1709