Za dobar doručak Granola

Izaberite šolju sa kojom želite da započnete recept.

Fruit and coconut pan-toasted granola
Copyright: sprouted.wordpress.com
Pročitano: 3211 puta
Kategorija: Deserti
Ocenite ovaj članak:
(13 glasova)

Sastojci

1/4 šolje braon šećera ( može i beli )

3 kašike meda

2 kašike ulja

pola male kašičice soli

1 1/2 šolje ovas

1/2 šolje lešnika ( sirov )

1/2 šolje golice tj bundevine semenke

1/2 šolje suvog voća po izboru ( suvo grožđe, brusnica, ananas, ušećerena kora narandže, kajsija ... )

Priprema

Izaberite šolju sa kojom želite da započnete recept. Zagrejte rernu na 120c i na pleh obavezno stavite pak papir.

U dublju činiju dobro izmešajte šećer, med, ulje.

Dodati ovas, lešnike GRUBO iseckane nikako mlevene, golicu.

Rukom dobro spojite sastojke.

Pripremljenu smesu raširiti po pak papiru i peći 1 sat. Na svaki 10-15 min sa kašikom izmešati i vratiti u rernu.

Pošto ste zavrešili sa pečenjem u još toplu smesu dodati suvo voće koje ste odabrali.

Držati u frižideru.

Savet za doručak

Dve do tri supene kašike Granole promešati sa svežim voćem po izboru ( banana, breskva, jabuka, malina, kupina.... ) , preliti jogurtom.

Bon Appetit

Napisao: 
Prethodni recept
100 % Čokoladna torta
  • Da biste ostavili komentar morate biti prijavljeni na sistem!
    Prijava