• Kako se rešiti sinusne glavobolje?

    Kako se rešiti sinusne glavobolje?

    Izbegavajte namirnice za koje sumnjate da uzrokuju alergijske reakcije - Uobičajeni alergeni su pšenica, pojedini mlečni proizvodi, soja, rafinirani šećer koji može dovesti do upale i nagomilavanja sluzi. Proverite etikete na namirnicama koje kupujete i pratite reakcije vašeg organizma kako biste utvrdili da li ste alergični na neke od njih.

    Pijte dosta vode i izbegavajte preterani unos kofeina i šećera.

    Hladne obloge vam mogu pomoći u ublažavanju bola.

    Mentol ili čaj od nane pomažu lakšem disanju.

    Kriška limuna sa čajem od đumbira je idealna za sve vrste glavobolja, a idealno je rešenje za čišćenje nagomilane sluzi.

     1650
  • Kako tretirati suva usta?

    Kako tretirati suva usta?

    Suva usta mogu biti uzrok jednostavno - disanja na usta ali mogu biti i znak za nešto ozbiljnije poput dijabetesa. Može izazvati probleme sa zubima, ali može i uticati na vašu sposobnost da apsorbujete hranljive materije iz hrane.

    Uzimajte male gutljaje napitaka koja nisu na bazi šećera. Žvaćite žvake i sisajte bombone češće nego obično. Sisajte i krišku limuna jer će kiselina osloboditi više pljuvačke iz žlezda.

    Beli slez je popularni, tradicionalni lek za upale grla, ali i stimuliše rad pljuvačnih žlezda i o samo jedna kašika na šolju ključale vode.

     1279
  • Kako prejedanje pred spavanje utiče na organizam?

    Kako prejedanje pred spavanje utiče na organizam?

    Teški obroci ili masna hrana neposredno pre spavanja mogu izazvati nelagodu i probavne smetnje. Nesanica je jedna od češćih pojava. Ukoliko puno jedete pred spavanje, vaš organizam tražiće više tečnosti. Ukoliko steknete naviku da večerate neposredno pred spavanje, možete razviti žgaravicu. Da biste je izbegli, jedite bar dva do tri sata pred spavanje. Obilni obroci, bogati ugljikohidratima, ne samo da mogu nadoknaditi količinu kalorija za taj dan, već idućeg jutra mogu uticati na visok nivo šećera u krvi.

     1831
  • Najskuplji sladoled na svetu

    Najskuplji sladoled na svetu

    Scoopi Cafe u Dubaiju diči se najskupljim sladoledom na svetu, a cena te poslastice je tričavih 817 dolara po kugli.

    Sladoled se zove „Crni dijamant", a pravi se od vanile sa Madagaskara, uz dodatak tartufa i iranskog šafrana koji je izuzetno redak, uz nezaobilazne zlatne listiće za dekoraciju.

    Ovaj ekstravagantni sladoled se služi isključivo u Versaće činijicama, a dosad su prodate svega dve porcije ove poslastice.

     2163
  • Ovseno mleko – zdravije nego što ste mislili!

    Ovseno mleko – zdravije nego što ste mislili!

    Ovseno mleko je najtraženiji proizvod među veganima ili onima koji su intolerantni na laktozu. Možete ga konzumirati hladno ili vruće sa čajem, kafom ili čokoladom. Sve što vam je potrebno:

    60g ovsenih pahuljica

    1 l vode

    Priprema: stavite ovsene pahuljice u blender i dodavanjem vode ih dobro isitnite sve dok ne dobijete beličastu tečnost. Procedite uz pomoć tkanine, a ostatak možete upotrebiti za brojna peciva.

    Prednosti:

    -Eliminiše toksine, zaustavlja nadimanje abdomena.

    -Reguliše nivo šećera u krvi i dobar je izvor nezasićenih masti.

    -Smanjuje „loš“ holesterol.

    -Podstiče varenje.

    -Jača mišiče i sprečava grčeve.

    -Sadrži jod zbog čega je dobro za probleme sa štitnom žlezdom.

     2851
Veoma jednostavan a ipak odličan recept za spremanje izvrsne teletine. Sjajno!
5143
Grašak sa šampinjonima za četiri osobe! Ako imate grašak šećerac još bolje!
5359
Pikantno povrće za četiri osobe. Veoma ukusno i zdravo.
6979
Hrskava salata za šest osoba!
5512
Ovo je jelo tako ukusno da koliko god da ga često spremate nikada vam neće biti dosta. Barem se meni dopada :)
3552
Po velikim vrućinama nije dobro prejedati se pa zato ova čorbica može predstavljati i kompletan ručak. Prijatno!
29812