Suvo voće, poput grožđa ili šljiva, odličan su izvor vitamina, minerala i vlakana. Iako gubi svoj volumen zbog gubitka vode, suvo voće ne sadrži više šećera u odnosu na sveže.…
Larve tvrdokrilaca spadaju među najpopularnije insekte u ishrani brojnih azijskih zemalja. Iako je u određenim kulturama uobičajeno jesti potpuno razvijene leptire i moljce, većina ljudi širom sveta najčešće konzumira larve…
Od davnina drveno posuđe i pribor za kuvanje preferirano je u odnosu na druge materijale. Ponekad zarad tradicionalnosti ali i iz praktičnih razloga. Brojne su prednosti korišćenja drvenih kuhinjskih alata…
Jedna kašika semena piskavice sadrži: 36 kalorija 6,4 grama ugljenih hidrata 2,5 grama proteina 0,7 grama masti 2,7 grama vlakana 3,7 mg gvožđa 0,1 mg mangana 0,1 mg bakra 21…
Ulja Od ulja koja se ekstrahuju iz lanenog semena, do ulja soje, kukuruza, uljane repice i oraha. Orasi i semenke Seme suncokreta, pinjole, brazilski orašasti plodovi... Riba Jezerska pastrmka, losos,…
Sto grama paziluka sadrži oko: 61 kaloriju 14 grama ugljenih hidrata 1,5 grama proteina 0,3 grama masti 1,8 grama vlakana 3,9 grama šećera 47 mikrograma vitamina K 12 miligrama vitamina…
Strana 2 od 53