- Bogati su fosforom koji pospešuje toleranciju na glukozu. - Prepuni su antioksidantima koji štite od upala i srčanih bolesti. - Odličan su izvor vlakana i vitamina B6. - Sadrže…
1065
Kako ne biste dehidrirali, potrebno je da redovno pijete vodu tokom čitavog dana. Institut za medicinu preporučuje muškarcima 13 šolja tečnosti dnevno (do 3 litre), a žene do devet šoljica…
Prevelika konzumacija kofeina jedan je od glavnih krivaca! Istraživači su ispitali potencijalnu vezu između konzumiranja kofeinskih napitaka i veštački zaslađenih sokova, a utvrdili su da mogu izazvati ranu menstruaciju. Nedavna…
Omega 3 čuva zdravlje kože i podstiče neurološke funkcije. Rezultati koji potvrđuju da organsko mleko sadrži i do 50 odsto više omega 3 masnih kiselina zasnovani su na meta analizi…
U jednoj studiji, 180 učesnika pili su čaj od kamilice, nane ili toplu vodu. Grupa koja je dobila toplu vodu korišćena je kado kontrolna grupa za poređenje sa onima koji…
Brojne studije pokazuju da "dobre" bakterije u crevima mogu potisnuti "loše" bakterije i alarmirati imuni sistem da se protiv brojnih bolesti bori na različite načine. U studiji tokom koje su…
Strana 1 od 46