Chia puding sa voćem

Brzo, zdravo, veoma ukusno.

copyright
Copyright: COLJA
Pročitano: 862 puta
Kategorija: Deserti
Ocenite ovaj članak:
(1 Glas)

Sastojci

3 kašike chia semenki

250 ml mleka

1 rum šećer

100 ml jogurta

3 kašičice meda

2 kruške

1 breskva

1 banana

1 šaka kupina

1 kašika borovnica

1 kašika brusnica

Priprema

Chia semenke preliti mlekom, promešati i ostaviti preko noći u frižideru. Sutradan dodati med, rum šećer i promešati da se svi sastojci dobro sjedine. Oprati voće, oljuštiti, pa 1 krušku, breskvu i bananu prvo iseći na manje komade, a onda u blenderu izmiksati sa kupinama, jogurtom i plazmom. Chia semenke sa medom i rum šećerom rasporediti u 3 veće i šire čaše ili manje činije, preko staviti iseckane kockice 1 kruške, brusnice i borovnice, a preko toga po trećinu izmiksanog voća sa plazmom i jogurtom. Ukrasiti kupinama i borovnicama. Služiti hladno. Može se koristiti voće po želji i ukusu.

Napisao: 
Prethodni recept
Babine ružice
Sledeći recept
Minjon torta
  • Da biste ostavili komentar morate biti prijavljeni na sistem!
    Prijava