-
Bolje zdravlje uz čaj od zalfije
Iako se veliki broj ljudi pre odlučuje za kafu umesto za čaj, nemojte da vas to obeshrabri. Čajevi su daleko zdraviji i bolji izbor. Samo je pitanje koji će se vama najviše svideti u moru čajevi i koji će vam delovati najzdraviji ili najadekvatniji za ono za šta ga želite piti.
Jedan od najboljih izbora koji možete napraviti je svakako čaj od žalfije. Ono po čemu je ovaj čaj najviše poznat je njegova moć kada je u pitanju ispiranje grla. Ukoliko imate upaljeno grlo ili probleme sa krajnicima, nećete pogrešiti sa ovim čajem za ispiranje. Naravno pre upotrebe se možete konsultovati sa svojim lekarom.
Pored prednosti ovog čaja za ispiranje, odličan je i za mnoge druge stvari kao što su:
Smanjuje bolove u zglobovima. Ovo je jako bitno za vežbače i sve one kojima su zglobovi na udaru.
Smanjuje znojenje. Odredjen broj ljudi ima problema sa prekomernim znojenjem, pa vam u tome ovaj čaj može pomoći da se to znatno smanji i dovede u normalu.
Smanjuje stres. Ukoliko ste i vi kao većina ljudi danas izloženi stresu svakodnevno, sigurno ćete se obradovati kada čujete da vam čaj od žalfije može pomoći i da se rešite tih problema, a takodje će vam u isto vreme pboljšati i pamćenje.
Jača imunitet. Pored ostalih benefita, jedan od najbitnijih je svakako da jača kompletni imuni sistem čoveka pa ćete biti tako otporniji na većinu virusa i bolesti.
Više o prednostima čaja od žalfije možete čitati na:
6249 -
Pomelo
Pomelo potiče iz jugoistočne Azije, a danas ga ima u Japanu, Indiji, Maleziji i na Tajlandu. Izgleda isto kao grejpfrut samo je duplo veći. Ukus i konzistencija podsećaju na grejpfrut samo što nije gorak. Isto kao i kod svih citrusa kora se može koristiti u kuvanju, za pripremu marmelade ili da se kandira.
14623 -
Sezonska alergija na jabuke - prepoznajte simptome na vreme
Jedna od osnovnih alergijskih reakcija na jabuke su pojava plikova u ustima. Neki proteini u voću i povrću veoma podsećaju na polen koji izaziva alergije kod nekih ljudi. Ovaj sindrom obično se javlja tokom puberteta ili u zrelim godinama. Simptomi zahvataju usta, grlo, uši i usne. Ne postoji lista opštih simptoma jer mogu varirati od svraba do osipa i plikova. Neki od njih uključuju i problem sa disanjem ili bolom u grlu što može zahtevati hitnu medicinsku pomoć.
Dve posebne vrste sezonskih alergija mogu izazvati reakcije na jabuke. Simptome možete sprečiti njihovim kuvanjem ili zagrevanjem.
4195 -
Saveti za čišćenje rerne
Šta vam je potrebno?
Soda bikarbona
Voda
Gumene rukavice
Truleks krpa
Silikonska ili plastična spatula
Belo sirće
Uputstva:
U maloj posudi pomešajte ½ šolje sode bikarbone sa oko tri kašika vode. Mešajte sve dok ne dobijete pastu. Nanesite pastu na sve delove rerne. Ostavite da odstoji preko noći – najbolje do 12 sati. Uzmite vlažnu krpu ili truleks krpu i obrišite što je moguće više skorele paste. Upotrebite plastičnu ili silikonsku spatulu kako bi vam bilo lakše kada su u pitanju teško pristipačna područja. Stavite malo sirćeta u sprej bocu i naprskajte svuda gde vidite ostatke paste po rerni. Mokrom krpom obrišite preostalu penastu smesu. I gotovi ste! Rezultat je čista i sjajna rerna!
1587 -
Peršun
Peršun (lat. Petroselinum crispum) je dvogodišnja začinska biljka koja se naširoko koristi u mnogim supama, čorbama, varivima, salatama, ali i uz pirinač, testeninu, pa čak i morske polodove (pogotovo sa belim lukom i maslinovim uljem), ribu i meso. Iako ga mnogi koriste u sušenom obliku ili smrnutog, peršun je najbolje koristiti dok je svež, i dodati pred sam kraj kuvanja kako bi sačuvao sve vitamine i lekovita svojstva. A tih svojstava ima mnogo; mnogi ni ne znaju da peršun na listi sedam najzdravijih začinskih biljaka - sadrži velike količine vitamina A, C, K, te jako redak vitamin B12, pa je dobar za krvne sudove, protiv anemije, a posebno je dobar diuretik, smatra se da čaj od peršuna može itekako pomoći u izbacivanju kamena iz bubrega i sprečavanju urinarne infekcije. Takođe, smatra se da je odličan osveživač daha, pogotovo kod pušača.
9957
