Valjkasti crvi žive u mišićima i organima morske ribe. Jedan od najčešćih parazita, anisakis, kreće se od 5 do 20 milimetara dužine. Metilji su najopasniji tip ribljih parazita. Neki uzrokuju…
Prvi signal: suva usta Zašto: Usne su odraz zdravlja i hidratacije celog tela. “Ako ste dobro hidrirani, usne će vam biti dobro hidrirane”, kaže dr Elizabet Lipski, klinički nutricionista. Manje…
Beli hleb – Utiče na porast šećera u krvi što dalje izaziva upale. Gazirana pića – Borba tela protiv infekcija uzrokuje zamor. Dodatni šećeri u gaziranim pićima pogoršavaju upale. Sir…
Studija američkog časopisa „American Journal of Clinical Nutrition“, dokazala je da žitarice pomažu apsorpciju vlakana, omogućavajući telu da ubrza metabolizam i sagori kalorije. Ukoliko želite da iskoristite prednosti nove studije,…
Porast telesne težine – Ukoliko povećate unos proteina bez smanjenja unosa drugih namirnica, neminovno je da ćete dobiti na težini. Dehidrirani ste – Prekomerne količine proteina se filtriraju iz tela…
“Svi jedemo previše šećera”, kaže Laura Šmit, profesorka na Medicinskom fakultetu u San Francisku. “Deca posebno troše neproporcionalno veće količine u odnosu na odrasle.” U proseku, dnevno unesemo 270 kalorija…
Strana 9 od 76