Slani čia puding
Zdrav obrok sa čia semenkama: kao deo doručka ili neobično predjelo.
Priprema
Čia semenke izmešati sa jogurtom i ostaviti par sati da nabubre. Krastavac i šargarepu iseći na baš sitne kockice, izmešati, posoliti i ostaviti desetak minuta da odstoji. Pomešati iseckano posoljeno povrće sa jogurtom i čia semenkama i posuti sa vrlo malo sitno seckane mirođije.
Navedene količine su dovoljne za 3 osobe.
Napisao:
Sladjana Petrovic Simic