Mladi luk je u potpunosti jestiv, osim korena. Sadrži niz hranljivih sastojaka, uključujući zdrave makronutrijente i vitamine. Malo kalorija i nizak nivo masti su samo neke od njegovih prednosti u…
Korijander je biljka poreklom iz Evrope, Severne Afrike i delova Azije. Koristi se u kineskoj, tajlandskoj, indonežanskoj i bliskoistočnoj kuhinji. Seme korijandera ima ukus nalik limunu i najčešće se koristi…
Tačno je: redovnim konzumiranjem određenih pića možete sprečiti prevremeno starenje i održati svoju kožu zategnutom. Nekoliko faktora doprinose starenju: upala, oštećenje kože od sunca i slobodnih radikala koji razaraju ćelije…
Sojino mleko sadrži manje kalorija i masti u odnosu na sve mlečne proizvode. Izvor je velikog broja osnovnih vitamina, minerala i hranljivih materija. Ukoliko ga konzumirate svakodnevno, obezbeđuje vam brojne…
Kikiriki puter napravljen je prvi put 1890. godine i idalje je veoma omiljen kod Amerikanaca. Dve kašike kikiriki putera sadrže 7 grama proteina. Telo koristi aminokiseline koje se nalaze u…
Kruške su veoma zdravo voće koje postoji u različitim oblicima i veličinama, u zavisnosti od regiona u kome se gaji. Njihova zrnasta struktura je ono što ih odvaja od ostalog…
