Čaj od nane utiče na bolje pamćenje

U jednoj studiji, 180 učesnika pili su čaj od kamilice, nane ili toplu vodu. Grupa koja je dobila toplu vodu korišćena je kado kontrolna grupa za poređenje sa onima koji piju čaj. Dvadeset minuta nakon što su popili čaj, ispitanicima je praćeno raspoloženje kao i kognitivne sposobnosti. Testovi su posebno sklopljeni i odnosi se na ispitivanje funkcionisanja mozga. Ustanovljeno je da čaj od kamilice ima sedativne efekte, a nana utiče na bolje raspoloženje i pojačava kognitivne sposobnosti. Jasno je da različite biljke mogu imati značajan uticaj na memoriju, budnost i raspoloženje. Bez ikakvih negativnih efekata, čajevi mogu imati izuzetno pozitivan uticaj na zdravlje tela i duha, naročito kod starijih osoba. Jedan savet: trudite se da kupujete organske čajeve.