Liči – vesnik leta

copyright
Copyright: dn2.momjunction.com
Pročitano: 520 puta
Kategorija: Ishrana
Ocena teksta:
(0 glasova)

Liči je voće koje uspeva u suptropskim predelima. Prvi je vesnik leta u Kini. Dostupan je od jula do oktobra. Bogat je vitaminima, esencijalnim mineralima i vlaknima. Najčešće se konzumira sveža ali se može pronaći i sušni plod ili u obliku čaja. Odličan je izvor gvožđa, magnezijuma, kalijuma, natrijuma i cinka. Ima i protivupalna svojstva zahvaljujući prisustvu oliganola zbog čega je snažan antioksidans. Idealan je za lečenje hemoroida, modrica i proširenih vena jer sadrži rutin. Štiti kožu od UV zračenja i podstiče pravilan rad bubrega.

Priredio: 
  • Da biste ostavili komentar morate biti prijavljeni na sistem!
    Prijava