Zašto su tikvice zdrave?

copyright
Copyright: veganics.com.au
Pročitano: 1984 puta
Kategorija: Ishrana
Ocena teksta:
(0 glasova)

Sadrže veoma malo ugljenih hidrata, proteina i masti, kao i kalorija.

Poseduju manje količine mangana, magnezijuma, fosfora, bakra, cinka, gvožđa i kalijuma.

Bogate su vitaminom B.

U tragovima sadrže i tiamin, riboflavin, niacin, folnu kiselinu, kao i vitamin K.

Na 100g tikvica - 1,1g dijetetskih vlakana i 2,2 g luteina.

Malo je poznato da tikvice mogu doprineti lečenju astme i tradicionalna medicina je upravo sledila to verovanje u pokušaju suzbijanja ove hronične bolesti.

Semenke tikvice su delotvorne u snižavanju krvnog pritiska.

Poboljšava probavu i savršen je dodatak uz ribu i meso.

Sprečava paradentozu, a koristi se i u borbi protiv drugih upala.

Povećava nivo energije i čisti creva od toksina.

Prevencija je za bolesti prostate.

Doprinosi snižavanju nivoa holesterola.

Priredio: 
  • Da biste ostavili komentar morate biti prijavljeni na sistem!
    Prijava