Smuti - banana, ananas i matičnjak
Da li volite smuti? Ovaj od banane i ananasa obogaćen matičnjakom, koji mu daje osvežavajući ukus limuna, je jedan od onih koji se lako pravi, a hranljiv je i osvežava.
Copyright: Snežana Knežević
Sastojci
3 zrele banane
1/2 male konzerve ananasa
šaka listova matičnjaka
3 dl hladne vode
Priprema
U blender stavite ohladjene zrele banane iseckane na kolutiće, ananas i listove matičnjaka. Dodajte hladnu vodu. Uključite blender i blendajte dok ne dobijete glatku kašu.
Preručite u čaše i uživajte. Ako je previše gusto dodajte još vode.
Napisao:
snsnsnsnsn1
