Tai riblji sos – napravljen na osnovu fermentacije ribe i soli. Sadrži preko 1000 mg natrijuma po kašičici, pa ga koristite umereno. Kari pasta – iako je možete sami napraviti,…
Jabuke – žvakanje jabuka pomaže u čišćenju zuba. Imaju visoku koncentraciju jabučne kiseline koja se koristi u nekim zubnim pastama. Malična kiselina utiče na nivo pljuvačke, čime se čiste zubi…
Sapodila je tropsko voće koje oblikom i teksturom podseća na kivi. Vodi poreklo iz južnog Meksika, Centralne Amerike i Kariba. Pre sazrevanja, njena tekstura je izrazito kašasta i lepljiva. Sadrži…
Tradicionalna italijanska kuhinja prati mediteranski obrazac ishrane – fokusira se na jednostavne, prirodne sastojke čineći je jedom od najzdravijih kuhinja sveta. Istraživanja sugerišu da ishrana u mediteranskom stilu može povoljno…
Amla je voće koje vodi poreklo iz Indije. Potiče od indijske reči koja nosi značenje „održivost“ ili „prosperitet“. Sadrži niz hranljivih sastojaka. Izuzetno je bogata vlaknima zbog čega pospešuje funkcionisanje…
Kinoa pripada porodici trava iako se uglavnom smatra žitaricom. Sadrži esencijalne hranljive materije i ima visoku hranljivu vrednost. Pola čaše kuvane kinoe sadrži 111 kalorija. Ugljeni hidrati i vlakna pružaju…
