Pet šoljica kafe dnevno može dovesti do povećanja telesne težine i povećati rizik od dijabetesa, upozoravaju australijski istraživači. Prethodna istraživanja pokazala su da kafa u umerenim količinama može podstaći gubitak telesne težine i regulaciju šećera u krvi, odnosno stvara suprotan efekat zbog supstance koja se zove: hlorogena kiselina.
Dnevna doza kafe koja ne može naneti štete vašem zdravlju svodi se na tri šolje dnevno.
