Nutritivne vrednosti kapućina

copyright
Copyright: upload.wikimedia.org
Pročitano: 770 puta
Kategorija: Zanimljivosti
Ocena teksta:
(0 glasova)

Kapućino je tradicionalno italijansko piće koje predstavlja kombinaciju espresa, mleka, mlečne pene ili šlaga. Većina kalorija u kapućinu potiče od mleka. Sadržaj kalorija varira u zavisnosti od vrste mleka koje se koristi. Začini kao što su cimet, muskantni oraščić se ponekad doadaju zarad arome ali ne doprinose dodatnim kalorijama.

Prisustvo masti u kapućinu takođe varira u zavisnosti od vrste mleka. Ukoliko koristite sojino mleko, sadrži oko 0,2g zasićenih masti. A ako koristite punomasno mleko kapućino će sadržati 4g zasićenih masti.

Glavni vitamin kapućina je vitamin A. Kapućino sa sojinim mlekom sadrži 6 odsto preporučene vrednosti. Ukoliko se konzumira sa nemasnim mlekom, sadrži visok nivo kalcijuma koji je važan za zdravlje kostiju i zuba.

Priredio: 
  • Da biste ostavili komentar morate biti prijavljeni na sistem!
    Prijava