Neretko je predmet debata ideja da je O krvna grupa najstarija.
Osobine:
-mesožderi
- telo može reagovati na stres uz intezivne treninge
- veća proizvodnja kiselina u stomaku
Svi koji pripadaju O krvnoj grupi trebalo bi da konzumiraju pasulj, orahe, govedinu i morske plodove. Umesto da se odlučite za hranu bez krabona, posegnite za namirnicama bogatim ugljenim hidratima. Izbegavajte prezačinjenu hranu.
