Energetske i hranljive vrednosti: narandža

copyright
Copyright: zalliesfreshkitchen.com
Pročitano: 699 puta
Kategorija: Zdravlje
Ocena teksta:
(0 glasova)

Narandža je hibrid citrusa i poreklom je iz Kine. Brazil je trenutno najveći proizviđač narandži na svetu. Odlična je za zdravlje kože, pravilan rad srca i disajnih organa. Smanjuje bolove u želucu, glavi i jača zglobove.

Energetska vrednost: 49 kcal

Ugljeni hidrati: 11,89 g

Proteini: 0,94 g

Masti: 0,30 g

Holesterol: 0 mg

Dijetalna vlakna: 2,50 g

Niacin: 0,274 mg

Vitamin A: 230 IU

Vitamin C: 48, 5 mg

Natrijum: 0 mg

Kalijum: 179 mg

Kalcijum: 40 mg

Gvožđe: 0,09 mg

Magnezijum: 10 mg

Cink: 0,06 mg

Priredio: 
  • Da biste ostavili komentar morate biti prijavljeni na sistem!
    Prijava