Brazilski orah – bogat zdravim mastima

copyright
Copyright: cdn.shopify.com
Pročitano: 196 puta
Kategorija: Zdravlje
Ocena teksta:
(0 glasova)

Orašasti plodovi predstavljaju namirnice sa visokim sadržajem masti ali polinezasićenih i mononezasićenih. Ove masti mogu vam pomoći u poboljšanju zdravlja srca ukoliko se konzumiraju u umerenim količinama. Obezbeđuju i dovolje količine vlakana, kao i proteina zbog čega brzo izazivaju osećaj sitosti. Zbog značajne količine selena, brazilski orah pomaže pravilnu funkciju štitne žlezde i štiti organizam od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima ili infekcijama.

Priredio: 
  • Da biste ostavili komentar morate biti prijavljeni na sistem!
    Prijava