Meksički restorani brze hrane mogu biti dobra opcija za zdrave namirnice. Ipak, vodite računa o kalorijama kada su u pitanju buritosi, naćosi i sirevi.
Pirinač i pasulj su uvek dobar izbor zbog izvora vlakana.
Izbegavajte čips koji samo dodaje veliki broj nepotrebnih kalorija vašem obroku.
Odlučite se za mekane tortilje. Bez obzira da li su pravljene od belog brašna ili na bazi kukuruza, meke tortilje sadrže manje masti.
Izbegavajte sir jer možete uštedeti i preko 100 kalorija.
Sa povrćem nema greške i neka ono vlada vašim porcijama!
