Namirnice za kontrolu migrena

copyright
Copyright: innovativehealthandwellness.net
Pročitano: 704 puta
Kategorija: Saveti
Ocena teksta:
(0 glasova)

Voće, povrće i mahunarke sadrže biljne estrogene, usled čijeg nedostatka se ponekad javljaju migrene kod žena.

Skuše i pastrmke su idealne za borbu protiv migrena jer su bogate omega 3 masnim kiselinama.

Iako kod nekih ljudi izaziva migrene, kofein u nekim slučajevima ublažava bol.

Đumbir se pokazao efikasnim nakon brojnih istraživanja jer ima anti-inflamatorna dejstva.

Integralne žitarice i zeleno povrće su bogati magnezijumom, usled čijeg nedostatka ponekad nastupaju jake migrene.

Priredio: 
  • Da biste ostavili komentar morate biti prijavljeni na sistem!
    Prijava