Alkalnom ishranom do zdravlja

copyright
Copyright: healthy-organics.com.au
Pročitano: 946 puta
Kategorija: Saveti
Ocena teksta:
(1 Glas)

Prekomerna kiselost organizma može biti štetna za zdravlje. Prvi simptomi su umor, malaksalost, podložnost prehladama i infekcijama, loša probava i nadutost stomaka, grčevi, bolni mišići... Za sve navedeno je odgovorna kisela hrana. Alkalna hrana može da uspostavi ph ravnotežu organizma ukoliko je dnevni unos u optimalnoj srazmeri od 75 odsto sirove I 25 odsto kuvane hrane. Redovnim unosom suvog voća i zelenog povrća možete uspostaviti balans. Alkalna ishrana podrazumeva i konzumiranje kafe i pojedine vrste alkohola, najviše crnog vina.

Priredio: 
  • Da biste ostavili komentar morate biti prijavljeni na sistem!
    Prijava