Mirođija i njena lekovita upotreba

copyright
Copyright: healthyfig.com
Pročitano: 876 puta
Kategorija: Zdravlje
Ocena teksta:
(2 glasova)

Začinska biljka mirođija potiče iz centralne Azije. Najbolje uspeva na sunčanim mestima, a najjaču aromu ima pre nego što procveta.

Bogata je mnogim važnim vitaminima, uključujući i folnu kiselinu, riboflavin, niacin, vitamin A i C, beta-karoten, koji su neophodni za optimalno zdravlje.

U narodnoj medicini mirođija je vekovima poznata kao sredstvo za poboljšanje apetita i varenja, smiruje nadimanje, povraćanje i nesanicu.

Ovaj začin takodje deluje na smanjenje lošeg i povećanje dobrog holesterola. Sama biljka ne sadrži holesterol, ali sadrži antioksidanse i dijetetska vlakna koja učestvuju u kontroli holesterola.

Sveži listovi mirođije sadrže monoterpen, antioksidans koji se snažno bori protiv uticaja slobodnih radikala.

Deluje i protiv upala mokraćne bešike, bakterija, upale disajnih puteva, hipertenzije.

Za prevenciju gripa i umirivanje kolika preporučuje se žvakanje semena mirođije.

Čajevi od mirođije se uvek piju nakon jela, nezaslađeni i u malim gutljajevima.

Savetuje se kao sredstvo za jačanje jetre.

Podstiče rad mlečnih žlezda i lučenje mleka kod dojilja.

Priredio: 
  • Da biste ostavili komentar morate biti prijavljeni na sistem!
    Prijava