Breskva - voće mira

copyright
Copyright: blog.unicasport.com
Pročitano: 523 puta
Kategorija: Zdravlje
Ocena teksta:
(1 Glas)

Breskva je voće poreklom iz Kine ali se uzgaja u predelima gde vlada topla klima. U nekim krajevima poznata je kao persijska šljiva, a postoji preko 2.000 različitih vrsta breskvi koje su nastale ukrštanjem.

Naročito preporučuje deci u razvoju jer je vitamin B2 odgovoran za pravilan rast i razvoj.

Breskve pospešuju varenje, posebno teško svarljive i masne hrane jer povećavaju lučenje želudačnih sokova i zaustavljaju mučninu i povraćanje.

Savršeno je sredstvo za čišćenje creva, jer potpomaže bolje varenje.

Predstavlja pravu riznicu beta karotina. Sadrži i većinu vitamina grupe B, među kojima i folacin (B9), nijacin (B3), ali i vitamin C, E i biotin (vitamin H).

Sok od breskve se preporučuje bolesnicima sa srčanom aritmijom, smanjenim lučenjem želudačne kiseline, osetljivim nervnim sistemom.

Smanjuju rizik od opadanja kose.

Kinezi i Japanci koštice breskve smatraju izuzetno značajnim u lečenju kašlja, upale slepog creva, krvavljenja, povišenog krvnog pritiska.

U Mađarskoj ih zovu "voćem mira" jer smiruju i opuštaju.

Priredio: 
  • Da biste ostavili komentar morate biti prijavljeni na sistem!
    Prijava