Španski naučnici su svojom studijom potvrdili da je kozje mleko izuzetno zdravo, a da posebno dobar efekat ima na ljude koji pate od osteoporoze, malokrvnosti i visokog holesterola.
U nastavku sledi pet razloga zašto treba konzumirati kozje mleko ili sir
- Kozje mleko ima 13% više kalcijuma od kravljeg
- Ono sadrži probiotike, koji deluju na probavni sistem
- Mogu ga piti i ljudi alergični na kravlje mleko
- Pozitivno utiče na proizvodnju i regeneraciju hemoglobina, pomažući tako osobama sa anemijom
- Snižava nivo LDL holesterola i tako pozitivno deluje na prevenciju bolesti kardiovaskularnog sistema.