Jestive i nejestive kore voća i povrća

copyright
Copyright: loveonetoday.com
Pročitano: 104 puta
Kategorija: Ishrana
Ocena teksta:
(1 Glas)

Da li je određeno voće ili povrće bolje konzumirati sa korom ili bez nje, stvar je za debatu. Kore se često odrstranjuju kao vid navike ili u pokušaju da se smanji izloženost pesticidima. U nekim slučajevima, odstranjivanjem kore uklanjate brojne hranljive materije.

Nejestive kore:

Avokado

Grejpfrut

Dinja

 

Jestive kore:

Limun

Narandža

Krastavac

Plavi patlidžan

Kivi

Tikvice (ukoliko su dobro skuvane)

Mango

Lubenica

Krompir

Priredio: 
  • Da biste ostavili komentar morate biti prijavljeni na sistem!
    Prijava