Zova – bogata mineralima i vitaminima!

copyright
Copyright: starkbros.com
Pročitano: 550 puta
Kategorija: Zdravlje
Ocena teksta:
(0 glasova)

Zova je plod biljke pod nazivom „Sambucus“. Najviše je ima na severnoj hemisferi. Plod je tamno plave ili crne boje, a obično ima sladak i oštar ukus zbog čega je preferiran sastojak brojnih deserta. Koristi se i kao baza za brojna pića i koktele. Bogata je korisnim hranljivim materijama zbog čega je vekovima korišćena u tradicionalnoj medicini. Od minerala sadrži kalijum, gvožđe, bakar i fosfor. Vitamin B, A i C su najzastupljeniji. Dobar je izvor dijetetskih vlakana i proteina. Funkcioniše i kao antioksidativno i antiinflamatorno sredstvo u vašem telu. Neke od važnijih zdravstvenih prednosti uključuju:

-Jačanje imunog sistema, zaštita od infekcija i bakterija.

-Poboljšan probavni proces.

-Uravnoteženje krvnog pritiska.

-Snižava nivo holesterola.

-Smanjuje simptome alergija.

Priredio: 
  • Da biste ostavili komentar morate biti prijavljeni na sistem!
    Prijava