5 razloga zbog kojih bi trebalo jesti sapodilu

copyright
Copyright: c1.staticflickr.com
Pročitano: 150 puta
Kategorija: Saveti
Ocena teksta:
(0 glasova)

Sapodila je voće i vodi poreklo iz Azije. Slična je jabukama i ima jedinstveni slatki ukus. Ljuska je braon boje kada je plod zreo. Evo zašto bi trebalo uzeti u obzir sapodilu:

Visok nivo vlakana utiče na pravilan rad digestivnog sistema.

Izvor je energije zbog količine ugljenih hidrata u plodu.

Ovo voće je bogato antioksidansima koji štite ćelije od slobodnih radikala.

Kao bilo koji plodovi sa visokim sadržajem vitamina C i sapodila je značajna jer jača imuni sistem.

Pomaže u iskašljavanju zbog čega se često koristi za tretiranje problema respiratornog trakta.

Priredio: 
  • Da biste ostavili komentar morate biti prijavljeni na sistem!
    Prijava