Problemi sa upalama? Ovo su namirnice koje bi trebalo da izbegavate!

copyright
Copyright: i.kinja-img.com
Pročitano: 404 puta
Kategorija: Zdravlje
Ocena teksta:
(1 Glas)

Inflamacija je prirodni telesni proces izazvan imunim sistemom koji je u sukobu sa toksinom i patogenima koji izazivaju bolesti. Jedan je od faktora koji su povezani sa bolovima i umorom. Često se odnosi na bol u zglobovima, želucu, a javlja se i otežano disanje. Ipak, neki od nas ne obraćaju dovoljno pažnje na ove simptome pri čemu nekim namirnicama mogu pogoršati situaciju.

Obrađeno meso – sadrži visok nivo natrijuma, nitrata, nitrita i drugih hemikalija koje izazivaju upale.

Rafinisana biljna ulja – sadrže dodatne štetne masti.

Mlečni proizvodi – utiču na pojavu brojnih alergija, otežano disanje, dijareju, bolove u zglobovima...

Pržena hrana – bogata je trans mastima.

Margarin – može uzrokovati metabolički disbalans zbog velikog broja trans masti i hidrogenizovanih ulja.

Priredio: 
  • Da biste ostavili komentar morate biti prijavljeni na sistem!
    Prijava