Da li je tost za doručak zdrav izbor?

copyright
Copyright: archanaskitchen.com
Pročitano: 1007 puta
Kategorija: Zdravlje
Ocena teksta:
(1 Glas)

Tost obezbeđuje ugljene hidrate i neka vlakna, zavisno od vrste hleba koji se koristi. Sadrži malo proteina i masti. Dodavanjem jaja možete obezbediti nivo energije za čitav dan. Mlečni proizvodi takođe obezbeđuju proteine i povećavaju nutritivnu vrednost vašeg doručka. Ne bi trebalo zaboraviti da je tost hleb jedan od najefikasnijih načina da se izborite sa mučninom.

Priredio: 
  • Da biste ostavili komentar morate biti prijavljeni na sistem!
    Prijava