Jabuke smanjuju rizik od kardiovaskularnih oboljenja

copyright
Copyright: www.hellodoctor.co.za
Pročitano: 508 puta
Kategorija: Zdravlje
Ocena teksta:
(0 glasova)

Ukoliko pokušavate da snizite krvni pritisak i poboljšate nivo holesterola, jabuke vam u tome mogu pomoći. Rastvorljiva vlakna kao i zdravi šećeri, takođe smanjuju rizik od kardiovaskularnih problema. Održavanje telesne težine je važno za krvni pritisak, a jabuke mogu biti vaš saveznik u postizanju željene figure. Ukoliko redovno jedete jabuke, možete smanjiti rizik od kardiovaskularnih oboljenja i do 22 odsto. Vlakana najviše ima u kori, zato jabuku nemojte ljuštiti. Pomoći će vašem telu da efikasnije apsorbuje holesterol.

Priredio: 
  • Da biste ostavili komentar morate biti prijavljeni na sistem!
    Prijava