Da li masna hrana izaziva nadimanje?

copyright
Copyright: img.timesnownews.com
Pročitano: 283 puta
Kategorija: Zdravlje
Ocena teksta:
(0 glasova)

Hrana sa visokim sadržajem masti usporava pražnjenje želuca i povećava osećaj sitosti. Ukoliko imate sindrom iritabilnog creva ili kolitis, masna hrana može izazvati grčeve, dijareju ili nadimanje. Hrana bogata natrijumom takođe može uzrokovati ili pogoršati nadimanje uz povećano zadržavanje vode u organizmu. Uzrok nadimanja može biti prejedanje ili stres i anksioznost. Jedite više ribe, voća, povrća, mahunarki... Isto tako, brzina kojom jedete može uticati na nadimanje zbog prekomerne količine unetog vazduha. Ukoliko su simptomi konstantni – potražite stručnu pomoć.

Priredio: 
  • Da biste ostavili komentar morate biti prijavljeni na sistem!
    Prijava