Najvažnije od svega je njegova sposobnost da utiče na zdrav rad srca. Susamovo ulje sprečava i hronična oboljenja jer sadrži više od dvadesetak korisnih komponenata za srce.
Susamovo ulje obezbeđuje i vašoj koži niz hranljivih materija, smatra se prirodnom kremom za sunčanje, bogatom vitaminom E. Hidrira suvu kožu i može usporiti proces stvaranja bora.
Snažan je antioksidans, pomaže sprečavanju množenja slobodnih radikala.
Utiče na rad zglobova, jer je izuzetan izvor brojnih minerala.
Sprečava pojavu dijabeesa, prema američkoj studiji objavljenoj 2011. godine.
Smatra se odgovornim za stabilizaciju krvnog pritiska usled visokog sadržaja magnezijuma.
