Zašto redovno jesti fermentisanu hranu?

copyright
Copyright: flmag.com
Pročitano: 200 puta
Kategorija: Ishrana
Ocena teksta:
(0 glasova)

Mlečna kiselina proizvedena tokom fermentacije podstiče rast zdrave flore u crevima.

Pomaže pri uklanjanju toksina iz tela.

Bakterije koje se formiraju tokom procesa fermentacije zapravo “jedu” šećer zbog čega umanjuju njegovo prisustvo.

Fermentisana hrana bogata je vitaminom K2, a njegov povećani unos može smanjiti rizik od raka prostate.

Proizvodi digestivne enzime koji osiguravaju apsorpciju hranljivih sastojaka iz hrane koju unosite.

Priredio: 
  • Da biste ostavili komentar morate biti prijavljeni na sistem!
    Prijava