Snizite nivo triglicerida uz pomoć hrane

copyright
Copyright: cdn2.stylecraze.com
Pročitano: 742 puta
Kategorija: Saveti
Ocena teksta:
(0 glasova)

Povišen nivo triglicerida može izazvati ozbiljnije komplikacije. Nivo triglicerida raste ukoliko unosimo isuviše kalorija.

Spanać sadrži veliku količinu luteina, koji deluje kao melem za naše arterije. Uklanja masti koje se zadržavaju na njihovim zidovima.

Jabuke smanjuju nivo masti. Bogate su pektinom i ubrzavaju metabolizam.

Ovas su najbolje žitarice koje možete konzumirati kako bi spustili nivo triglicerida. Pobrinuće se za osećaj sitosti, a ukloniće višak masti.

Limun utiče na brže sagorevanje masti. Najbolje je svakodnevno konzumirati limunadu napravljenu od polovine lilmuna.

Priredio: 
  • Da biste ostavili komentar morate biti prijavljeni na sistem!
    Prijava