5 razloga zbog kojih je slanina zdrava

copyright
Copyright: regmedia.co.uk
Pročitano: 1436 puta
Kategorija: Saveti
Ocena teksta:
(1 Glas)

1. Iako možda smatrate da količina masti u slanini može biti pogubna po vas, varate se. Prisutne masti u slanini sastoje se od 40 odsto zasićenih masti i 10 odsto holesterola, a ostatak čine mononezasićene masti koje su bogate oleinskom kiselinom.

2. Slanina se ne razlikuje od bilo kog drugog oblika mesa, osim što je bogatija vitaminima B1, B2, B3, B6, B12, i mineralima: selenom, fosforom, kalijumom, cinkom, gvožđem i magnezijumom.

3. Veruje se da je slanina osnovni razlog za visok krvni pritisak, međutim, studije su pokazale da redovna konzumacija utiče na ravnotežu šećera u krvi i krvnog pritiska.

4. Sadrži znatne količine holina koji poboljšava pamćenje i koncentraciju.

5. Slanina u kombinaciji sa belim lukom garantuje uklanjanje simptoma prehlade i gripa. Pokušajte!

Priredio: 
  • Da biste ostavili komentar morate biti prijavljeni na sistem!
    Prijava