Metode detoksikacije organizma

copyright
Copyright: centromedicoarnao.es
Pročitano: 1090 puta
Kategorija: Saveti
Ocena teksta:
(0 glasova)

- Redovno pijte vodu.

- Izbalansirana ishrana bogata voćem i povrćem.

- Jedite što više namirnica koje sadrže antioksidanse: cvekla, brokoli, blitva, kelj, breskve, peršun, šargarepa, kajsije, dinje...

- Redovno konzumirajte žitarice.

- Ishrani dodajte mahunarke zbog rastvorljivih vlakana.

- Povećajte unos proteina putem soje, jaja i orašastih plodova.

- Ne zaboravite na probiotike koji promovišu zdravlje creva i celokupnog probavnog sistema.

Priredio: 
  • Da biste ostavili komentar morate biti prijavljeni na sistem!
    Prijava