Da li gazirana pića oštećuju kosti?

copyright
Copyright: drinkhealthydrinks.com
Pročitano: 967 puta
Kategorija: Saveti
Ocena teksta:
(0 glasova)

Nutricionisti su tvrdili da je kofein glavni "zloća" svih gaziranih napitaka. U 2001. godini studija univerziteta u Nebrasci dokazala je da su pojedini ljudi izgubili velike količine kalcijuma usled redovne konzumacije sokova sa visokim sadržajem kofeina. Ipak, drugi su nadoknadili nivo kalcijuma usled konzumiranja mleka. Ono što je sigurno - gazirana pića znatno menjaju gustinu kostiju. Uzrok može biti i fosforna kiselina. Mada, penušava mineralna voda sadrži i malo kalcijuma i magnezijuma, tako da može koristiti zdravlju kostiju.

Priredio: 
  • Da biste ostavili komentar morate biti prijavljeni na sistem!
    Prijava