Priprema

U posudu pomešajte: 150 g speltinog brašna, 250 grama heljdinog brašna, 250 grama raženog brašna, 1 kesicu praška za pecivo i 1 kasičicu morske soli. U to dodajte: 150 grama semenki po želji, ja sam dodala bundevino i suncokretovo seme, 3 kašike dozvoljenog ulja, 100 grama seckane pečenice, 3 supene kašike ajvara, promešajte pa dodajte još 600 do 700 ml vode. Lepo sjedinite da nema grudvica.

U modlu za mafine stavite papirne korpice za pečenje, napunite svaku do 2/3 , pospite susamom. Pecite u zagrajanoj rerni na 200 stepeni C više od 30 minuta, izvadite, probajte čačkalicom da li su pečeni. Po potrebi pecite jos desetak minuta!

Servirajte tople bez papiriča za pečenje. Uživajte!