Zelena boranija sa pilećim karabatkom - hrono
U hrono ishrani boranija se može koristiti ponekad, u 15 dana jedanput!
Sastojci
500 g zelene boranije
1 kašika suvog povrća
1 glavica iseckanog crnog luka
dozvoljenog ulja ili svinjske masti
peršunovo lišće
beli luk po potrebi
4 karabatka
Priprema
U posudi sam stavila zelenu boraniju, suvo povrće, iseckan crni luk, nalila malo vode i ulja i dinstala. Pred kraj sam dodala mirođiu, peršunov list i beli luk. Još samo malo se dinstalo da se sjedine mirisi i dotera ukus.
Karabatkove sam dinstala posoljene na dozvoljenom ulju i malo posoljeni morskom solju. Posuda je bila prvo poklopljena, a pri kraju sam otklopila da bi se malo karabataci zapekli. Salata je od pečene crvene paprike! Običan ručak, ali su lepe boje.
Uživajte!
Napisao:
Mirine_Zanimacije