Smoothie od bundeve
.... kao da jedete pitu od bundeve.
Sastojci
1 čaša pečene bundeve
1 banana (zamrznuta)
vanila ekstrat
1 čaša mleka ( običnog, bademovog ili od pirinča )
med ili bilo koji drugi zaslađivač
pola kašičice mix začina ( karanfilić, cimet, muskatni oraha )
laneno seme
Priprema
Sve sastojke satviti u blender i na najačoj brzini spojiti sastojke nekih 2 min.
Bon Apetit
Savet.
Staviti kuglu sladoleda ili šlaga.
Napisao:
Nimba