Pirinač sa mlevenim mesom i povrćem možete veoma brzo pripremiti. Ako volite pre služenja prelijte sa par kašika jogurta gde ste prethodno dodali izgnječeni beli luk i so.
Pirinač sa slaninom koji se brzo i kako priprema, a veoma je ukusan. Kada nemate vremena i ideja šta da spremite za ručak ili večeru evo spasa.
Salata sa hobotnicom nije nešto uobičajeno na našoj trpezi i zato svi misle da se teško priprema, ali nije tako. Evo recepta uverite se i sami.
Evo ideje za pitu sa pečurkama. Pored pečuraka tu su i pirinač i slanina. Kompletan obrok. Uživajte!
Pirinač je jednogodišnja biljka poreklom iz tropskih i suptropskih predela Afrike i jugoistočne Azije. Pirinač zahteva toplotu i zemljište potpusno zasićeno vlagom. Osnovna je namirnica Azijskim narodima ali je dosta zastupljen i u drugim delovima sveta.
Ima veoma veliku prehrambenu vrednost. Bogat je B vitaminima (B1,B2 i B6) i mineralima ( natrujum, kalcijum, fosfor, magnezijum, gvožđe, cink, jod…)
Sadrži 13% vode, 7% proteina, 2,2% masti, 73% ugljenih hidrata i 1,2% minerala. Zanimljiva je činjenica da spada u žitarice koje ne sadrže gluten pa ga mogu slobodno korisiti oni koji su na bezglutenskoj dijeti.
Ukoliko želite da na brzinu spremite odličan ručak i da se pritom osećate kao da ste na moru evo predloga. Navedeni sastojci dovoljni su za dve osobe. Uz predloženi ručak možete poslužiti ledeni "mohito" a nakon toga počastiti se sjajnim sladoledom.
Sutlijaš nema ko ne voli, tako jednostavan a tako ukusan. Jeli smo ga u vrtiću, kod bake, u poslastičarnici… ali ipak mamin mi je oduvek bio najslađi zbog toga što je umesto cimeta stavljala muskatni oraščić.
