Razne poslastice od čokolade, jagode sa šlagom, bombone u obliku srca i slične poslastice mogu uvek ulepšati zajedničke trenutke sa dragim ili dragom, no ovo su namirnice koje ne predstavljaju samo puki simbol ljubavi, već imaju i naučno objašnjenje zašto raspiruju romansu između dvoje. Isprobajte zajedno!
Ostrige - one su jedan od najpoznatijih afrodizijaka. Bogate su cinkom za koji se smatra da doprinosi plodnosti a takođe se smatra i to da sadrže aminokiseline koje podstiču proizvodnju hormona sreće.
Čili papričice - moguće je da se smatraju afrodizijakom zbog vatreno crvene boje koja je simbol ljubavi. Ali i tu se i nauka umešala: dokazano je da čili stimuliše proizvodnju endorfina, ubrzava otkucaje srca i luči znoj.
Avokado - još su ga stari Asteci smatrali afrodizijakom zbog bogatog ukusa i senzualnog oblika kruške. No, profesorka Barbara Klajn sa univerziteta u Ilinoisu smatra da je avokado afrodizijak zbog vitamina E koji nas održava, kako kaže, "mladolikim i živahnim".
Čokolada - nema ko ne zna da je čokolada jedan od najmoćnijih afrodizijaka, ali to nije samo zbog arome, već i zbog toga što tamna čokolada izaziva lučenje dopamina koji je glavni krivac za osećaj lagodnosti i opuštenosti.
Banane - ne, nisu afrodizijak zbog svog oblika, već zbog bromelaina, enzima koji podstiče proizvodnju testosterona i vitamina B koji podiže nivo energije.
Med - kroz vekove predstavlja simbol rađanja, a i svi znamo da se prvi slatki dani nakon venčanja nazivaju "medeni mesec". No, med je na ovoj listi ne zbog simbola, već zato što sadrži jedinjenje boron, koje baš kao i bromelain reguliše nivo testosterona.
Lubenica - po studijama sajta sciencedaily.com, lubenice zbog likopeina stvaraju efekat viagre zato što podstiču cirkulaciju i opuštaju krvne sudove.
Rukola - dobila je status afrodizijaka u prvom veku nove ere. Nauka to danas objašnjava tako što minerali i antioksidansi u rukoli blokiraju protok loših materija koje su zaslužne za loše raspoloženje i stres, koji vode do smanjenog libida.
Maslinovo ulje - još su u Staroj Grčkoj smatrali da maslinovo ulje čini muškarca polno sposobnijim, a danas znamo da je ovo ulje dobar izvor zdravih masti koje su ključne za zdravlje srca, protok krvi i proizvodnju hormona.
Smokve - spominju se i u Bibliji gde paradoksalno u isto vreme simbolišu i seksualnost (plod voćke predstavlja plodnost) ali i skromnost (list voćke). Smokve su moćan antioksidans pa otuda status afrodizijaka.
Jagode - počastite se nasamo jagodama sa šlagom kako biste imali senzualan dezert koji podstiče protok krvi u sve delove tela.
Artičoke - kod vegetarijanaca postoji urbana legenda da zajedničko ljušćenje i konzumiranje artičoke podstiče intimnost između dvoje ljubavnika, a nauka kaže da je artičoka puna vitamina i antioksidanasa koji pumpaju krv u žilama.
Nar - kao i čili paprike i jagode, i nar je jarko crvene boje pa se zato smatra afrodizijakom, ali po mnogim studijama, sok od nara leči erektilnu disfunkciju.
Trešnje - ovo voće je bogato vitaminima A, C, E, magnezijumom, kalijumom, folnom kiselinom....svi oni u kombinaciji podstiču hormone sreće, a tu je i melatonin - antioksidant koji je zaslužan za pravilno lupanje srca.
