Crveno meso bogato je kalorijama i proteinima ali može biti zamenjeno alternativnim izvorima koji imaju manje kalorija i lakše se vare. Porcija govedine sadrži oko 170 kalorija, ali pasulj sadrži…
Čak i ukoliko konačno zaspite, bolovi u stomaku zbog gladi drže mozak "mentalno budnim". Ukoliko učestalo ne večerate pred odlazak na spavanje, oslabićete imuni sistem i poremetiti metabolizam. Ukoliko čekate…
Kako ne biste dehidrirali, potrebno je da redovno pijete vodu tokom čitavog dana. Institut za medicinu preporučuje muškarcima 13 šolja tečnosti dnevno (do 3 litre), a žene do devet šoljica…
Prema studiji iz 2010. godine, u Evropi vlada najveći procenat bolesti izazvanih alkoholom. Širom sveta, 3,3 miliona smrtnih slučajeva uzokovano je alkoholom. Motivisani željom da poboljšaju zdravlje i sigurnost, vlasti…
Predstavljamo Vam nedeljni horoskop za period od 20. do 26. februara 2017. godine!
1526
Sirove šargarepe su hranljivije od kuvanih - Kuvanje zapravo povećava hranljivu vrednost šargarepa! Uklanjanje kožure sa piletine pre pripreme, smanjuje broj masti i kalorija - Pečenje, prženje ili kuvanje piletine…
Strana 6 od 161