Četiri nedavno otkrivene prednosti borovnica

copyright
Copyright: netdna-cdn.com
Pročitano: 405 puta
Kategorija: Zanimljivosti
Ocena teksta:
(0 glasova)

1. Smanjuju faktor rizika od moždanog i srčanog udara, kao i od ateroskleroze

Ukoliko bar jedanput nedeljno jedete borovnice, smanjićete holesterol za 29 osto, pokazale su poslednje studije. Nivo triglicerida biće smanjen za skoro 50 odsto.

2. Hrana za mozak

Istrživanjem je utvrđeno da borovnice smanjuju rizik od Alchajmerove bolesti. Borovnice takođe olakšavaju prenos impulsa između neurona.

3. Utiču na fizičku aktivnost

Poboljšana pokretljivost i bolja ravnoteža rezultat je studije među starijim ispitanicima koji su šest nedelja konzumirali dve šolje borovnica dnevno.

4. Čuvaju vid

Borovnice pre svega pomažu očuvanju mrežnjače oka i štite od starosne molekularne degeneracije - jedan od primarnih uzroka slepila kod starije populacije.

Priredio: 
loading...
  • Da biste ostavili komentar morate biti prijavljeni na sistem!
    Prijava