Obična čaša vode sa krastavcem obezbediće vam izobilje vitamina A, B i C. Ukoliko najmanje tri nedelje redovno pijete vodu sa krastavcem sprečićete stvaranje krvnih ugrušaka, snizićete krvni pritisak jer je ovo povrće bogato kalijumom koji poboljšava cirkulaciju i funkciju srca. Ovaj napitak hidrira telo, opušta mišiće i smanjuje osećaj gladi pa se neretko preporučuje tokom dijeta. Krastavac je idealan za detoksikaciju i poboljšanje funkcije jetre zbog kombinacije vitamina A, B i C. Minerali su odgovorni za brigu o ćelijama kao i za sposobnost njihove regeneracije.
Sastojci:
1 krastavac
1/2 litre vode
sok od 1/2 limuna