• 10 vrsta najgoreg neorganskog voća

    10 vrsta najgoreg neorganskog voća

    Organski proizvodi koštaju čak 40 odsto više u odnosu na konvencionalne koji svakako sadrže više pesticida.

    Breskve - sadrže 62 pesticida što u nekim slučajevima može biti potencijalno opasno kada je reč o razvoju brojnih bolesti.

    Jagode - utvrđeno je laboratorijskim testovima da sadrže 59 različitih pesticida.

    Jabuke - odlučite se za kupovinu oganskih, kako biste izbegli 42 pesticida u neorganskim voćkicama.

    Organske borovnice su najsigurnija opcija, osim ukoliko se ne odlučite na unos 52 pesticida.

    Nektarine sadrže nešto manje, oko 33 pesticida.

    Trešnje - i to domaće posebno, čak i u poređenju sa uvoznim višnjama. Sadrže zabrinjavajuće visok nivo pesticida.

    Grožđe - sadrži oko 34 hemikalije.

    Malina takođe ne izostaje, ali daleko manje sadrže kruške sa 28 hemikalija.

    Paradajz sadrži skoro najniži nivo štetnih hemikalija, u odnosu na sve pomenute namirnice.

     336
  • Ovas

    Ovas

    Ovas ili zob se koristi u ishrani ljudi i stoke. Još uvek nije određeno njegovo tačno poreklo ali ono što se o njemu zna je daje veoma hranljiv. Sadrži skoro sve potrebne vitamine i minerale i posebno se preporučuje za one koji boluju od srca, dijabetisa, imaju viskoi holesterol, problem sa bubrezima, anemijom...
     18855
  • Zašto je vitamin C važan za imuni sistem?

    Zašto je vitamin C važan za imuni sistem?

    Nedostatak vitamina C direktno se odražava na funkcije imunog sistema. Proizvodnja antitela za odbranu od brojnih infekcija može biti umanjena usled nedostatka ovog vitamina. Jedan od prvih pokazatelja nedostatka vitamina C su česte prehlade, stoga se vaše telo oslanja na unos vitamina kroz ishranu. Kada je imuni sistem oslabljen, svaka bezazlena infekcija može da preraste u ozbiljniji problem. Virusi I stres mogu smanjiti nivo vitamina C jer se ubrzano “troši” u borbi protiv slobodnih radikala. Duvanski dim I aerozagađenja su najveći neprijatelji vitamina C. Minimalni preporučeni dnevni unos iznosi 90 mg. Važno je znati da tokom kuvanja namirnice izgube do jedne trećine ovog vitamina.

     331
  • Nana

    Nana

    Svima nama je jako dobro poznat čaj od nane. Kada se neko požali na stomačne tegobe prva stvar koju mu svako ponudi je čaj od naneNana pospešuje varenje, koristi se protiv grčeva, bolova u želucu i za umirenje. Obično se bere u avgustu. Može se koristiti i sveža i sušena. Ako želite da imate svežu preko cele godine možete je slobodno zamrznuti.
     10131
  • Suze vam oči dok sečete luk? Isprobajte ovaj trik

    Suze vam oči dok sečete luk? Isprobajte ovaj trik

    Suze vam oči dok sečete luk i to vas nervira i svaki put vam uništi lepotu spremanja hrane? Postoji mnogo teorija kako da sprečite suze tokom seckanja, na primer da zapalite mirišljavu sveću pored kuhinjskog stola, da posolite luk pre pripreme ili da ga stavite pod mlaz hladne vode. No, ako vam ništa od ovog nije pomoglo, pogledajte ovaj video i probajte, možda ovaj trik stvarno upali!

     

     517
Leto je. Pravo je vreme  za lagane letnje čorbice. 
Ukusno i dekorativno.
Omiljena letnja poslastica. Kondenzovano mleko možete napraviti i sami.
Čorbica koju možete poslužiti i kao glavno jelo.
Pite koje svi tako volimo.
Lagano jelo za ove letnje dane.
Strana 3 od 1145